Senaste inläggen

Av Ia - 9 april 2008 19:48

 Så idag är det onsdag... och jag vaknar av att det är snö ute...

Men va fan... det ska ju vara vår och fint nu... men nej,... det är april och allt kan hända.. Skit aprilväder...

 Men barnen var glada på jobbet.


Träningsvärk  i armar och bröst... ja inte i själva tuttarna utan i bröstmusklerna... Samt att det kändes lite i benen..., men det är ju bara trevligt =)

Men eftersom vi ska ha avdelningsmöte efter jobbet idag.. som troligen kommer hålla på till 19. så hinner jag inte med Body pump passet så... ja tog självklart inte med mig träningskläderna.. men tog löparskor och vindbyxor på mig.

Lunchen: 30 min rask promenad.

Efter jobbet (halv sju): 40 min rask promenad från Zinken till stadshagen

situps: 100 st

Ganska duktig va jag.


Nu ska ja hoppa in i duschen och sedan ska ja ut och ta en öl lr två me två killkompisar... Ska bli NAAAAJS ;)

Av Ia - 8 april 2008 21:58

Åh....ikv måste jag bestämma míg för om jag ska behålla en kappa jag köpt eller om jag ska lämna tillbaka den..

Lutar åt att den blir tillbaka lämnad... för ja trivs i den och så, när jag prövat den, men sedan vet jag att den inte kommer att vara aktuell om ca 3 månader eller så. och då är det ju onödigt att behålla den...

Men då måste jag lämna tillbaka den imorn på min lunchrast... eftersom vi har avdelningsmöte på kvällen, mellan 5 och framåt. Suck... jag vill inte ha det... men ja måste... sådant som behövs ibland på ett jobb...

Och imorn är det onsdag tillråga på allt... Antingen blir det sen träning eller så blir det bio eller nåt. För ja måste ut och röra mig lite...Jobbet kan inte ta upp hela min tid.. samt att mitt ölsug är riktigt starkt just nu...

men ja vill ha sol och värme oxå... men det kan jag ju bara drömma om för tillfället. =/

Av Ia - 8 april 2008 21:09

Promenaden i morse skulle ju bli av eller inte...

jag sov inget i natt pga av kramp i benen... samt en hund som skällde och levde om sig. (jag är nämligen hundvakte sedan igår)... Så mkt sömn blev det inte... Men konstigt nog blev ja pigg ungefär när jag kom till jobbet... tog t-banan... Dåligt!

Men sedan var vi ute på långpromenad med barnen, även om det inte gick snabbt, så var det en promenad.. i ca 1 timme och 15 minuter... =)

Maten var panerad på jobbet... inte bra... men men

Efter jobbet blev det promenad från skinnaviksberget ner till långholmsgatan, in på gymet och tränade lår, övredelen av ryggen och armar samt bröst.

Samt att jag satt me roddmaskinen ett tag. Men vad är rodden bra för egentligen? tyckte den inte var så speciell som alla säger.. kanske jag som tränar fel eller???

Sedan hem och ut på en 30 minuters promenad med vovven...

Nu 100 situps och sedan slappa framför tv:n... Helt okej träningsdag 2 =)

Av Ia - 7 april 2008 23:34


Då ska man egentligen sova... men det funkar ju inte...

 Hitta bilder på den där speciella killen på Facebook... där han är me en av sina "ragg" . Och detta är inte vilket ragg som helst, utan detta är en brud som han hade kunnat bli ihop me, om hon hade bott i sthlm...

eller hon gör det men pluggar på annan ort. Jo då ser man när hon håller om honom och han kramar hennes huvud... när de festar ihop... Om hon är söt... ja han tycker hon är söt och snygg.. men han påstår att han inte känner nåt för henne... men han har gjort det vet jag. För i nov frågade ja honom om han tyckte om mig överhuvud taget? Då svara han: Inte som henne...

Sedan hördes inte vi förän på nyårsafton då han valde att träffa mig istället... och det, fast att hon ringt massa. Då visste jag att han tröttnat lite på henne, annars skulle han aldrig träffa mig om han gilla henne så mkt.


Men ialla fall... nu har hon börjat höra av sig när hon är i sthlm... vilket är grymt oroväckande... För jag är livrädd att förlora han igen.. har försökt komma över han ett ex antal gånger men det går liksom inte...


Allt detta gör att ja ligger och grubblar i sängen istället för att sova, trotts att jag ska upp kvart över sex imorgon bitti... Inte bra inte... Riktigt dåligt av mig... suck!!!

Av Ia - 7 april 2008 18:54

Och då är det måndag igen...

en sur måndag, det var grymt kallt ute och hade regnat under natten... Så det var inget trevligt att vakna till...


Sedan när man pinat sig upp, kommer man på att hej... idag är det min 1a dag på mitt lite mer hälsosammare liv. Jag ska ju promenera till jobbet denna vecka.. och jag ska träna efter jobbet.

Så fort jag kom ut ur porten ändrade jag mina planer.. det var lite dåligt...

jag tog tunnelbanan till jobbet. Tror inte att vi skulle vara inne hela förmiddagen...Nopp... brrr... det var bara och klä sig varmt och gå ut.


Men träningen efter jobbet gick bättre... det blev 30 min på löpbandet, men ja gick bara i rask takt... och sedan 200 situps (hemma).

Samt 20 min rask promenad på rasten... och nu ska ja ut och gå med Ärtan (vovven jag är hundvakt åt i två veckor).


Sedan har ja bestämt mig för att skita i allt vad killar heter... tills vidare...

För varför är alla bra killar,upptagna, homosexuella eller fula? seriöst alltså...

eller är jag bara väldigt kräsen.. eller faller jag bara för fel killar??

Av Ia - 6 april 2008 12:46

Efter stor frånvaro är jag tillbaka...


Så va har hänt?


Killen jag skulle träffa förra lördagen, ville ses senare pga av grym baksmälla.. visst sådant förstår jag. Men fick en skum känsla ändå... och ja tror ni han har hört av sig? NEJ....


Den där speciellt killen: Nä va förbi han i förra lördagen, nej men självklart skulle han träffa sina kompisar och va lite off.. men han är inte bra för mig. Va förbi han i fredags.. på dagen.. vi satt bara och snacka kort sedan skulle han tvätta. och jag skulle iväg.

Men det är han ja vill ha... och värsta är att jag tar all skit och låter han behandla mig som skit. Bra är att jag insett det, men gör ändå inget åt det. =(


J och jag har inte sett alls, men vi har smsat lite... men jag vill inte ha han... så det är lika bra att vi inte ses..


Däremot hörde ett ex från förra sommaren av sig, skumt.. men han fiskade efter att jag skulle säga grattis på födelsedagen åt han. Lite uppenbart och lite mkt löjligt.


Annars har veckan varit heelt okej...

Av Ia - 27 mars 2008 21:27

Jaha då var solen riktigt gullig och värmde mitt ansikte riktigt mkt idag. Ja slapp till och med vinterskorna när jag skulle hem.


Men hur underbar våren än är... så slår det inte alla känslor som väcks till liv. Varför blir den där speciella killen om inte ännu hetare? my good... såg han snabbt, trodde jag skulle slänga mig av bussen och våldta han.. *skratt*.

men nej... han svarar inte...

Och som om inte det skulle vara nog me den speciella och J, så ska ja självklart börja smsa me en gamal sommarflirt från Holland, som ja träffa i turkiet 06, men vi har haft lite kontakt under åren.. men ändå...

OCh sedan har ja lyckats lova bort mig på ett glas vin på lördag me en kille som ja bara har träffat en gång för länge sen.. och som hitta mig på Facebook. Men ja vill ju egentligen bara ha den där speciella killen... suck..

varför strular ja till det,, kommer ändå bara vara vän me de andra killarna i slutändan. men att lära känna nya är alltid kul. Bara vara vänner...

visst skulle jag vilja känna den där speciella känslan och allt ska säga klick. men ja måste reda ut mina känslor för den där speciella killen först. Men skyller på vårkåthet. för man blir så mtk kåtare på våren och sommaren.

För hur najs är det inte med mer bar hud och lättklätt, där man ser muskler och så. Istället för tjocka opersonliga vinterkläder...?


Av Ia - 27 mars 2008 18:07

Idag dagen efter är hammarbys målvakt känd i hela sverige och över hela europa som målvakten som tabba sig.

Ja självklart pratar jag om R.Shaaban men nu ska jag inte hets upp mig allt för mkt..av ilska.


Hur gick det då för de andra länderna vi ska möta?

Grekland slog Portugal.. de är rykande heta.

Spanien slog Italien.. Inte bra inte..

Ryssland förlorade. Stort! Känns bra men inte tillräckligt.

 Nu måste killarna fokusera, unvika flera skador och bli friska och i form. Men en skön sak, är att ifall inte linderoth blir allt för spelklar, har vi en reservplan på högerkanten. som klarade pressen från Brasilien..

Men snälla linderoth bli frisk och spelklar..


Ovido - Quiz & Flashcards